Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
219,00 ₽
Аудиокнига
Здоровье Личная эффективность Мотивация О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост Семейная психология Спорт / фитнес
Форматы: m4b-файл, mp3
Описание
Характеристики
Отзывы
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
- Количество страниц: 4459
- Форматы: m4b-файл, mp3
- Подарок: Нет
- Издатель: Не указан
- Автор: Полина Максимова
- Тип книги: Аудиокнига
- Язык продукта: Русский
- Длительность: 1ч 14м 19с