Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов – вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм.
keywords:здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, система упражнений, пошаговые инструкции, лечение суставов, психосоматика, иллюстрированное издание