Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь.
Количество страниц:5129
Read by:Лобсанг Тенпа
Форматы:m4b-файл, mp3
keywords:медитации, духовные практики, буддийская философия, самодисциплина, духовная жизнь, осознанность, читает автор