Описание
Характеристики
Отзывы
Растяжка – один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга. Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.
  • Переводчик: Н. Татаренко
  • Форматы: a4.pdf, a6.pdf, epub, fb2.zip, ios.epub, mobi.prc
  • keywords: спортивные тренировки, тренировка мышц, лечение без лекарств, лечебная гимнастика, красивое тело, уход за телом, иллюстрированное издание, спортивная анатомия, стретчинг
  • Подарок: Нет
  • ISBN: 978-5-699-81838-9
  • Издатель: Эксмо
  • Автор: Брэд Уокер
  • Тип книги: Электронная книга
  • Язык продукта: Русский
  • Ограничение по возрасту: 16
  • Количество страниц: 191
0
5
0 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %
0%

Рекомендуют

Анатомия стретчинга
Ваша оценка
*Вы можете добавить до 5 изображений Загрузить свою фотографию (.gif, .jpg, .png).
Просмотр файлов...
Loading...
Loading...